Layar berkedip adalah masalah umum namun sering disalahpahami yang mungkin dialami pengguna saat mengoperasikan layar pada kecepatan refresh di bawah 120Hz. Seiring berkembangnya teknologi layar, permintaan akan kecepatan refresh yang lebih tinggi pun meningkat, sebagian besar disebabkan oleh peningkatan pengalaman pengguna, berkurangnya ketegangan mata, dan presisi yang dibutuhkan dalam bermain game dan pekerjaan profesional. Memahami mengapa kedipan terjadi, terutama pada kecepatan refresh di bawah 120Hz, dapat membantu pengguna membuat pilihan yang tepat mengenai pengaturan tampilan dan mengidentifikasi solusi yang tepat.
TL;DR
Layar berkedip di bawah 120Hz biasanya disebabkan oleh keterbatasan kecepatan layar disegarkan untuk menampilkan konten baru. Pada kecepatan refresh yang lebih rendah, kedipan menjadi lebih terlihat, terutama di bawah pencahayaan buatan atau pada individu yang sensitif. Hal ini juga dapat diperburuk oleh masalah kompatibilitas perangkat keras atau driver yang ketinggalan jaman. Meningkatkan kecepatan refresh layar, mengaktifkan teknologi sinkronisasi adaptif, atau memperbarui sistem sering kali dapat mengatasi masalah ini.
Apa itu Kecepatan Penyegaran Layar?
Itu kecepatan penyegaran tampilan mengacu pada berapa kali per detik gambar di layar diperbarui atau digambar ulang. Diukur dalam Hertz (Hz), kecepatan refresh 60Hz berarti layar menyegarkan 60 kali per detik. Meskipun dulunya 60Hz adalah standarnya, layar dengan kecepatan refresh 75Hz, 90Hz, 120Hz, dan bahkan lebih tinggi kini tersedia secara umum.
Kecepatan refresh yang lebih rendah dapat menyebabkan kedipan yang nyata, terutama bila kecepatan refresh tidak selaras dengan konten atau kondisi pencahayaan. Kedipan ini dapat menyebabkan ketegangan mata, sakit kepala, dan pengalaman menonton yang tidak nyaman secara keseluruhan bagi pengguna.
Mengapa Layar Berkedip Terjadi Di Bawah 120Hz
Ada beberapa alasan teknis dan lingkungan mengapa layar mungkin lebih sering berkedip pada kecepatan refresh di bawah 120Hz:
- Interval Bingkai yang Terlihat: Pada 60Hz, ada jeda 16,67 milidetik antar frame. Bagi pengguna yang tanggap, terutama di lingkungan terang atau saat bergerak cepat, ini mungkin terlihat seperti kedipan yang nyata.
- PWM (Modulasi Lebar Pulsa): Banyak monitor dan laptop menggunakan PWM untuk mengontrol kecerahan. PWM melibatkan menyalakan dan mematikan lampu latar dengan cepat, yang bisa lebih terlihat pada kecepatan refresh yang lebih rendah.
- Kebisingan atau Gangguan Listrik: Pelindung listrik yang buruk atau grounding pada layar dapat menyebabkan kedipan sementara, yang lebih terlihat pada kecepatan refresh yang lebih rendah.
- GPU dan Tampilan Tidak Sinkron: Jika keluaran kartu grafis tidak sesuai dengan kecepatan refresh layar, hal ini dapat menyebabkan bingkai robek atau berkedip — masalah diselesaikan dengan lebih efektif pada kecepatan refresh yang lebih tinggi.
Pada kecepatan refresh 120Hz atau lebih, interval antar bingkai berkurang secara signifikan, membuat transisi menjadi lebih mulus dan kedipan hampir tidak terlihat oleh mata manusia.
Penyebab Utama Berkedip pada Kecepatan Refresh yang Lebih Rendah
1. Modulasi Lebar Pulsa (PWM)
Industri sering menggunakan PWM untuk mengatur kecerahan layar, terutama pada layar LCD. Pada tingkat kecerahan rendah, modulasinya lebih agresif, mematikan dan menyalakan lampu latar dengan cepat. Jika kecepatan refresh juga rendah, efek penggabungan dapat menyebabkan kedipan yang terlihat jelas.
Memperbaiki: Beberapa monitor kelas atas menyediakan pengaturan “bebas kedipan” atau menggunakan peredupan DC, sehingga menghindari PWM sama sekali. Selain itu, meningkatkan kecerahan layar dapat mengurangi dampak PWM, meskipun hal ini mungkin mengorbankan kenyamanan mata atau masa pakai baterai.
2. Output GPU tidak cocok vs. Kecepatan Refresh Monitor
Ketika kartu grafis Anda merender lebih banyak bingkai daripada yang dapat ditampilkan monitor Anda (misalnya, GPU pada 120FPS pada layar 60Hz), terjadi robekan layar. Dikombinasikan dengan kedipan, hal ini menyebabkan pengalaman menonton tidak stabil.
Memperbaiki: Aktifkan teknologi seperti Sinkronisasi V, Sinkronisasi Gratis (untuk AMD), atau G-SYNC (untuk NVIDIA). Ini menyinkronkan output kartu grafis dengan kemampuan penyegaran monitor Anda, sehingga mengurangi artefak layar dan kedipan.
3. Driver Grafis Kedaluwarsa atau Tidak Kompatibel
Masalah driver dapat menyebabkan komunikasi yang buruk antara sistem operasi, GPU, dan layar Anda. Jika kecepatan bingkai tidak disinkronkan dengan benar, terutama pada kecepatan refresh yang lebih rendah, kedipan dapat terjadi secara acak.
Memperbaiki: Perbarui driver grafis Anda secara berkala dari situs resmi produsen GPU Anda (NVIDIA, AMD, atau Intel). Memperbarui sistem operasi dan memastikan firmware monitor Anda mutakhir juga dapat membantu mengurangi kedipan.
4. Kabel Display Longgar atau Rusak
Kabel HDMI, DisplayPort, atau VGA yang rusak dapat menyebabkan kedipan yang mungkin disalahartikan sebagai masalah kecepatan refresh. Semakin rendah kecepatan refresh, semakin terlihat gangguan semacam ini.
Memperbaiki: Ganti atau pasang kembali kabel display. Gunakan kabel bersertifikat berkualitas tinggi jika memungkinkan, terutama untuk monitor 4K atau monitor dengan kecepatan refresh tinggi. Hindari menggunakan adaptor kecuali benar-benar diperlukan.
5. Gangguan Listrik dan Kondisi Lingkungan
Sumber listrik terdekat atau pasokan listrik berkualitas rendah dapat menimbulkan interferensi elektromagnetik. Pencahayaan neon yang beroperasi pada frekuensi serupa dengan layar Anda juga dapat menyebabkan kedipan yang terlihat.
Memperbaiki: Gunakan pelindung lonjakan arus atau pengkondisi saluran untuk pengaturan PC Anda. Mematikan lampu neon di atas kepala atau memindahkan pengaturan terkadang dapat menyelesaikan masalah juga.

Gejala yang Menunjukkan Masalah Kecepatan Refresh Rendah
Berkedip mungkin tidak selalu menunjukkan masalah kecepatan refresh, jadi penting untuk mengenali tanda-tandanya:
- Kelelahan mata secara bertahap selama waktu menatap layar yang lama
- Sakit kepala setelah konsentrasi singkat
- Kedipan yang terlihat saat menggulir atau memutar video dengan cepat
- Layar yang meredup dan cerah sewaktu-waktu
Jika gejala ini muncul lebih sering pada kecerahan rendah atau saat melakukan tugas yang memerlukan banyak gerakan, kemungkinan besar kecepatan refresh adalah faktor utama yang berkontribusi.
Bagaimana 120Hz dan Lebih Tinggi Meningkatkan Stabilitas
Beralih ke kecepatan refresh 120Hz atau lebih tinggi memiliki beberapa manfaat terukur:
- Mengurangi Kedipan: Interval penyegaran yang lebih cepat berarti lebih sedikit kemungkinan terjadinya kedipan yang terlihat.
- Peningkatan Kejelasan Gerakan: Sangat meningkatkan daya tanggap menu, pengguliran, dan animasi.
- Ketegangan Mata Bagian Bawah: Khususnya bagi pengguna yang menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar, kecepatan refresh yang lebih tinggi dapat mengurangi rasa lelah secara signifikan.
- Performa Game dan Pembuatan Konten yang Lebih Baik: Kecepatan refresh yang lebih tinggi memastikan gameplay yang lebih lancar dan pengeditan yang lebih presisi dalam aplikasi profesional.
Saat ini, banyak ponsel cerdas, monitor, dan laptop hadir dengan opsi 120Hz atau 144Hz. Produk-produk tersebut tidak lagi terbatas pada peralatan gaming saja, namun sudah menjadi mainstream untuk produktivitas umum dan kesehatan pengguna.
Cara Mengubah dan Menguji Refresh Rate
Untuk mengubah dan memverifikasi kecepatan refresh monitor Anda:
- jendela: Pergi ke Pengaturan > Sistem > Tampilan > Pengaturan tampilan lanjutanpilih monitor Anda, dan pilih kecepatan refresh maksimum yang didukung.
- macOS: Pergi ke Pengaturan Sistem > Tampilanmemegang Pilihan dan klik Berskala untuk melihat opsi kecepatan refresh lainnya.
- Alat Pihak Ketiga: Perangkat lunak seperti Utilitas Resolusi Kustom (CRU) pada Windows memberikan kontrol yang lebih baik terhadap output kecepatan refresh.
Setelah mengatur kecepatan refresh, Anda dapat memvalidasi stabilitas layar menggunakan alat uji gerakan online atau perangkat lunak sejenisnya Tes UFO untuk mengamati tanda-tanda layar robek atau berkedip.
Kesimpulan
Berkedip pada kecepatan refresh di bawah 120Hz merupakan tantangan teknis yang berasal dari keterbatasan perangkat keras dan perangkat lunak. Seiring kemajuan teknologi dan kecepatan refresh yang lebih tinggi menjadi lebih mudah diakses, masalah-masalah ini menjadi lebih mudah untuk diatasi. Mengenali gejalanya sejak dini, memahami akar penyebabnya, dan menerapkan perbaikan yang tepat — baik itu memperbarui driver, mengganti kabel, atau memperbarui monitor Anda — dapat memberikan perbedaan yang signifikan dalam kenyamanan menonton dan produktivitas Anda.
Jika Anda sering melihat layar berkedip, terutama saat bekerja berjam-jam di depan layar, menganggap monitor dengan kecepatan refresh 120Hz atau lebih tinggi bukan hanya sebuah kemewahan — namun dengan cepat menjadi sebuah kebutuhan.